Helo semuanya, ini Budi, selamat datang ke my resipi blog.} Hari ini, kita akan untuk menyiapkan hidangan yang khas, kuah pecal versi diet. Salah satu kegemaran saya . Kali ini, saya akan menjadikannya sedikit sedap. Ini akan sangat harum dan kelihatan} enak.
Kuah pecal versi diet adalah salah satu yang paling disukai daripada makanan terkini di dunia. Ia dinikmati oleh berjuta-juta orang setiap hari. Ini Praktis, itu cepat, rasanya sedap. Kuah pecal versi diet adalah sesuatu yang saya telah cintai di keseluruhan hidup saya. Mereka bagus dan mereka kelihatan sehat.
KUAH KACANG PECAL instant yang paling MUDAH dan CEPAT disediakan. hanya rendamkan dlm. Pecal merupakan salad tradisional Jawa yang mengandungi sayur-sayuran bercampur dengan kuah kacang, lazimnya dihidangkan dengan nasi kukus atau kadangkala dengan lontong atau ketupat. Sos kacang yang digunakan dalam pecal turut sama dengan gado-gado.
Untuk memulai dengan resipi ini, kita harus pertama menyediakan beberapa bahan. Anda boleh masak kuah pecal versi diet menggunakan 9 bahan dan 5 langkah. Inilah cara anda memasak ini.
Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat Kuah pecal versi diet:
- Beli 250 g kacang tanah
- Siapkan 100 g ikan bilis. Guna udang kering mungkin lagi sedap
- Sediakan Secubit garam
- Ambil 2 sb gula melaka
- Beli 7 biji cabai merah
- Beli 3 ulas bawang merah
- Sediakan 3 ulas bawang putih
- Siapkan Sekerat halia
- Beli 1 sk asam jawa
Pilih capatti, thosai, naan atau idli berbanding roti canai. Pada versi diet ini, Anda makan setengah anggur setiap kali makan dengan telur atau protein tanpa lemak. Tidak ada buah lain yang diizinkan. Diet ini juga dikenal dengan istilah Egg-Only Diet.
Arahan untuk membuat Kuah pecal versi diet:
- Panggang kacang, bawang, halia, cili dalam oven sampai masak. Resepi asal sepatutnya kene goreng. Untuk kurangkan penggunaan minyak, kita kasi bako je semuanya.
- Siap semua bahan atas meja. Kisar atau hancurkan semua bahan sehingga halus. Kehalusannya juga ikut citarasa masing-masing.
- Dah kisar, boleh ambil potion yang nak makan ketika itu saja, selebihnya boleh untuk sesi akan datang, simpan molek dalam peti sejuk deh.
- Bancuh dengan air didih sesuai dengan kepekatan yang disukai.
- Curahkan kuah pada salad yang dah diadjust dalam mangkuk. Pilihan sayuran selain dari sengkuang, timun, carrot dan sawi, boleh juga gunakan kangkung, pucuk ubi, bihun, tauge, tahu goreng, tempe, telur rebus dan macam-macam lagi. Ikut la mana bahan yang ada kat dapur tu. & selamat menjamu selera😋👌
Versi program penurunan berat badan ini juga disebut dengan diet mono di mana penurunan berat badan. Pecal iaitu hidangan Jawa yang popular, bukan sahaja enak. Malah, sihat kerana mengandungi pelbagai jenis sayur-sayuran. Apa yang menarik tentang resepi ini ialah anda boleh menggunakan apa-apa sahaja sayur-sayuran kegemaran anda. Resepi ini juga ringkas untuk disediakan kerana anda.
Jadi itu akan dilakukan untuk menyiapkan makanan di atas menggunakan resipi istimewa makanan kuah pecal versi diet ini. Terima kasih banyak untuk membaca. Saya percaya bahawa anda dapat membuat ini di rumah. disini akan ada resipi makanan menarik in rumah yang akan datang Jangan lupa untuk bookmark halaman ini di browser anda, dan bagikan kepada keluarga, rakan sekerja dan rakan anda. Terima kasih kerana membaca. Teruskan memasak!
